早起努力贴

早起早睡，早睡补充正气，一日之计在于晨，早起可以有一种掌握一天的感觉
积极行善，戒色、不断学习的这些充满正能量的方法可以帮助我们很好地控制住脾气
拒绝贪恋心理
戒懒惰心理，百分之九十的焦虑都来源于缺乏行动，行动起来，一步一步走，走回到达，立即行动，毫不犹豫迈出第一步
戒电视剧，小说，可以多看书，没日没夜地看那些不重要精力的东西，自然不会给你需要精力才能得到的回报，多看书，年轻气盛的我们应该大把大把地把我们的精力花在该花的东西上面，去学习，去看书，去体会不同的生活，去接触不同的人，去看电影，去交流，去思考，去感受阿拉斯加暖流、去地中海阳光沙滩、去北极圈看极光，去世界top大学，去观赏学习不同文化，去感受不同国家不同民族的文明，路在脚下，一点一点地走总会到达，共勉

吃素戒荤