内心的安宁与美好，多么久违的感受。

另外三位戒友的反馈：

（1）“现在每天我过得特别安宁，像小时候一样。舒服的衣服会让我快乐，蓝天白云会让我快乐，鸟叫声会让我愉悦，这或许就是真正的快乐吧。首银时我无时无刻不痛苦，走在大街上没来由的恐惧，不敢和别人起冲突，不敢和人说话，被除了家人的所有人嫌弃。”

附评：安宁这个词很好，内心的安宁与美好，多么久违的感受。自己会因为简单的事物而感到快乐，这种感受在首银后就失去了，戒色后又找回来了。首银不是真的快乐，邪银者的内心是很痛苦的，因为肾经耗损了，负能量变重了，自然会感到痛苦。

（2）“戒色之后整个人是十足的大爽，正能量爆棚，心灵经过洗涤，重新变得纯粹和安宁，看到什么东西莫名想笑，这种感觉实在美好！”

附评：十足的大爽！这五个字形容得很贴切！不戒色，不知道戒色有多爽！纯粹、安宁、美好、愉悦，看到什么东西莫名想笑；首银时期，看到什么东西都觉得不顺眼，内心莫名烦躁，充满嗔恨和恐惧，真的是一个天堂一个地狱。

（3）“戒382天，早上起来的感觉整个不一样了。平静，安详，精力充沛，不可阻挡。所有事都hold住。”

附评：首银后早上起不来，感觉睡不够，精神萎靡不振，戒色后身心感觉整个不一样，就像充满电一样，有着雄厚澎湃的能量，即使学习工作一天，也不感觉累，精力像开了挂一样，势不可挡。

加油