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要戒意淫就必须对淫念有一个了解。那么淫念是以怎样的形式呈现，又以怎样的速度运行的呢？要搞清这个问题首先要对似动现象有一个 ...
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在以前的文章中，我提到祈求佛菩萨加持对于获得佛力感应很重要。因为“求”是种下感得佛力加持的因。祈求佛力加持自己成功戒淫， ...
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“系统戒色”理念与方法是国内一大批已经退出戒色界的元老级别戒色前辈们流传下来的成功戒色经验，是普适、高效、系统的上乘戒色 ...
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以前的人戒色失败是因为那时候没有戒色网站，没有好的方法。现在的人戒色并不缺戒色网站和好的戒色方法，但依然屡屡失败，为什么 ...
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戒色核心公式：
为什么很多人戒色戒得很痛苦？为什么有些人戒色很努力却依然屡屡失败？因为他们对淫习产生的本质原因认识不清楚 ...
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序言：很多人在戒色的路上屡战屡败，究其原因是戒色的态度和方法上有问题。成功戒色=认真的态度+正确的方法。“戒色系统工程”就 ...
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要想成功戒除多年手淫恶习，必须依靠系统戒色方法才有成功可能。《“戒色系统工程论”实战手册—-“三体式”戒色修身法》将系 ...
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一、早上
1、早上五点起来、洗漱（5分钟）
2、简单洒扫庭除（清理庭堂院落或房间5分钟）
3、读诵日课：
（1）面朝东方站立 ...
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戒色，必须走“系统戒色”道路才有成功可能。《戒色七部曲》是戒色界一大批元老级戒色前辈们的实战经验精华，传承了前辈们“系统 ...
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无信仰版《戒色七部曲》
《戒色七部曲》两个版本：
1、《戒色七部曲》（根本版） ：早睡、健身、读书、持诵（念佛持咒）、行善、 ...
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引言
色必须戒意淫，就是对治降伏淫念，这是戒色公论，无需讨论。本文原题目为《再谈如何戒意淫》，由于“戒意淫”在这个时代被 ...
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色该怎么戒：
现在很多人戒色有一个很大的误区：淫念要根治，不停地治，一直治下去。还有人认为只有每天看大量戒色文章才觉得自 ...
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戒色的核心是什么
有人认为“戒色的核心（根本）是修心，是（观心）断念” （戒色的核心 = 修心 = 断念），这句话对不对？
“戒 ...
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以前的戒色时代，没有任何成功的经验方法可以借鉴，而现在是经验方法多到满天飞，让新人感到茫然失措、无所适从，不知道用哪个方 ...
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光明蜘蛛是戒色论坛的精英会员，也是戒色界的前辈，目前已经成功戒色八年多了。他曾经有长达19年的严重手淫史，之前19年里坚持两 ...
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充实生活戒不了色？
每天认真落实《戒色七部曲》是让我们回归现实生活，多做正能量的事，忙碌起来充实自己的生活，你就忘记这件 ...
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以前的戒色时代，没有任何成功的经验方法可以借鉴，而现在是经验方法多到满天飞，让新人感到茫然失措、无所适从，不知道用哪个方 ...
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做任何事都是有阶段、有次第的，得一步步来。就像上学一样，小学、中学、高中、大学、研究生、博士，你不可能一步到位直接攻读博 ...
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突破前70天要点
戒色的黑暗时期就是戒色的前70天，很多人屡屡失败就是因为困在这个阶段了。一旦突破戒色临界点70天，用一句耳熟 ...
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早睡的好处不多说了，下面谈谈为什么要早起、锻炼。早起、锻炼有哪些好处？
一、康复身体的功效。
早起的好处是“升阳”，能有 ...
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