戒友之家 - 《心理学戒色瘾》 https://www.jiebbs.net/forum-99-1.html Latest 20 threads of 《心理学戒色瘾》 Copyright(C) 戒友之家 Discuz! Board by Comsenz Inc. Sat, 11 Apr 2026 22:54:51 +0000 60 https://www.jiebbs.net/static/image/common/logo_88_31.gif 戒友之家 https://www.jiebbs.net/ 23 赌瘾：如何及时止损，让赌徒回头？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339564-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 16:03:36 +0000 22 性瘾：怎么摆脱道德焦虑，戒瘾不戒色？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339563-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:59:59 +0000 21 酒瘾：从酗酒到戒酒的关键期有哪些？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339562-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:56:04 +0000 20 烟瘾：道理都懂，但烟到底要怎么戒？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339561-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:49:01 +0000 19 网瘾：如何在互联网时代轻松用网？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339560-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:44:26 +0000 18 系统提升：如何整合资源，提高你的上瘾免疫力？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339559-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:41:04 +0000 17 自我赋能：如何挖掘自身的力量，获得新生？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339558-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:37:48 +0000 16 家庭支持：家人上瘾了，怎么帮TA才有用？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339557-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:34:09 +0000 15 寻求帮助：如何借助外力，帮自己渡过戒瘾难关？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339556-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:29:05 +0000 14 杜绝反复：如何防治戒瘾后的复发？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339555-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:24:26 +0000 13 享受生活：戒了瘾，要是空虚无聊怎么办？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339554-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:20:14 +0000 12 正向沟通：如何应对身边人的批评说教？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339553-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:16:51 +0000 11 深化行动：如何巩固戒瘾的初步成果？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339552-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:13:03 +0000 10 拒绝诱惑：面对诱惑，如何坚定地说不？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339551-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:09:20 +0000 09 压力管理2：有哪些日常好用的减压方法？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339550-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 15:04:46 +0000 08 压力管理1：如何切断上瘾的压力源？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339549-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 14:57:07 +0000 07 戒断反应：如何遏制顽固的渴求与冲动？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339548-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 14:53:46 +0000 06 特别答疑课/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339547-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 14:49:44 +0000 05 诱因分析：如何找到你的上瘾“触发按钮”？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339546-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 14:42:33 +0000 04-2 目标设置：如何量身定制你的戒瘾计划？/录音 https://www.jiebbs.net/thread-339545-1-1.html 《心理学戒色瘾》 hodeoo Mon, 25 Apr 2022 14:36:41 +0000