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很多戒友对手淫可导致的早泄问题情况、原因等并不明确，这篇文章给大家简单的阐述下手淫与早泄问题的一些相关性，明白原理后也能 ...
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这篇文章主要介绍一下针对手淫造成的早泄、阳痿等问题的下体相关肌肉训练。
PC肌是人体阴部的一组肌肉，PC是英文耻骨、尾骨两词 ...
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有戒友问了这么一个问题：手淫与通宵熬夜哪个危害大？
客观来说，因为两者的相关变量较多，是无法明确比较的，对于身体的影响既 ...
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我们说对于频繁手淫者容易出现腰膝酸软等问题，严重的在连续泄精后即时的就可能感觉到自己的腿脚略微不稳，出现腿抖、腹泻等现象 ...
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很多戒友都会觉得戒色一段时间后自己好像变得更没精神了，懒洋洋的，每天有种腰酸背痛的感觉，而且非常嗜睡，动不动就犯困。
通 ...
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有戒友问自己早晨起来脸部浮肿的厉害，是不是和手淫有关？
事实上大家留意下都可以发现这么一种规律：在一天当中，虽然晚上经过 ...
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戒友们应该知道，遗精不算破戒，男性遗精可以对比于女性的月经，都是正常生理现象。只不过月经通常发生的时间比较规律，例如大多 ...
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很多戒友说自己长期手淫导致泄精时间越来越短，有的现在几下就撸出来了，所以认为自己已经有了严重的早泄问题，该这么办？
实 ...
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恐惧大概就是形容人在面对困境时，想要摆脱但却又感到某些无能为力时的一种压抑的情绪。戒友们给自己造成的恐惧氛围，具体是有表 ...
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这篇文章主要对男性阴茎包皮的生理特征、功能以及一些常见的异常问题进行简单介绍。
包皮是什么，这个男性们都知道，就是阴茎前 ...
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男性们除了在有意识状态下进行性生活及自慰等方式主动刺激泄精，其它的泄精概念还有遗精、梦遗、溢精、滑精等。戒友们应该多少有 ...
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现在脱发问题还是很普遍的，而人们日常所说的“脱发”主要还是指病理性脱发，或者说是超出了正常限度的脱发。因为按正常代谢来看 ...
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很多动物的眼睛在夜间看起来会透光，像宝石一样，而同样的黑暗环境下，人眼则不会有什么异常光亮。科学来讲，动物和人的眼睛正常 ...
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和手淫相关的嗜睡问题可以分为戒色前后两个部分。戒色前嗜睡好理解，主要是经常手淫泄精过多，精力不佳易头晕、困乏；而戒色后嗜 ...
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手淫者夏天容易虚汗盗汗，冬天则是手脚冰凉。今年冬天又快来了，很多戒友也出现了相应问题。当然也不只是手淫者，人是恒温动物， ...
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手淫可以让人变丑？不用别的，有些朋友脸上鼓痘，头发稀疏就差不多了。手淫导致长痘的很大原因和脱发类似，都与雄性激素有关，下 ...
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无论男女，经常手淫都容易导致下体潮湿、伴随异味，包括一些性关系的不洁等。
先说男性，男性的阴囊潮湿问题分为病理性的和平常 ...
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口腔溃疡也就是我们俗称的口疮。生于口腔嘴唇内壁部位居多，有时候舌头上也会长，看起来像白色的小圆圈。
这个属于口腔黏膜的溃 ...
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昨天一个新戒友刚开始戒色，他说最近手淫特频繁，上个周不下20次，整个人都没法看了。也是前天接触到戒色后才知道自己的鬼样子怎 ...
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可能每隔一段时间会给大家整理几个近期内戒色比较有代表性的案例，算是戒色采访篇吧！今天整理了三个主要的案例。
案例一是一个 ...
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