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有时，同一个话题，说了百篇千篇，也会感觉没有什么可说的，但是在百篇千篇之后，仍然没有改掉这个毛病，那么就不得不千篇万篇地 ...
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“网络色情”为什么会出现？
这是个人一点小小的感悟，兄弟们可以看看，结合自己实际情况，一起讨论一下。
“网络色情”传播， ...
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诸位戒友，末学在这里分享我的手淫经历，也作为一种忏悔吧本人很小就无师自通，学会了磨床，记得上小学的时候每天都要来一发，经 ...
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来自戒友的自述：
大家好，我今年四十多岁，我不想用什么振聋发聩的词汇来写这篇文章，我只想以我的亲身经历给所有 ...
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很多人觉得，趁着年轻时好好疯一把，多少感情与性经历，多少风月无边，都没有关系，最后找个好男人嫁了，或找个好女人娶 ...
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那天有位昵称是“睿”的群友找到我，跟我说：“我看了你的博客寻来的。”
他说：“今年一月份，我和一个已婚女人有过 ...
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来自戒友的自述：
不手淫120天了，从4个月前我sy后第一次在网上写下了自己的痛苦经历，到现在整整4个月。
现在的自 ...
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年后有些戒友开始上班了，有的在外地工作的也踏上了征途。
用戒友的话说，回家几天，屁股都还没坐热，就又要走了。不过过年没 ...
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我们应该有一个更准确的认识，那就是绝非最后射精才算破戒！从发生生理反应到最后射精其实是破戒的一个连续的过程。
精失其位 ...
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来自戒友的自述：
小学四年级，成绩每次全级第一，擅长奥数。一次偶然看了一段色情片，只觉身体一紧……从此开启了漫漫晦暗 ...
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来自戒友的自述：
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戒色最大的感悟就是，很多前辈说过的：决定戒色了，就坚决不能看不良信息，不能心里想着这些，否则 ...
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婚前同居，似乎很多人不以为然，可未婚便与人发生性关系的危害，却会影响到自己一生的幸福！而且，当与多人发生关系时，也会危害 ...
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教你一招彻底看破女色，根除贪恋！
正文开始
我们来做个情景模拟：
假设你现在要出门，走到一个十字路 ...
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第21天行善记录
捐衣物4.2kg
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11.高手断意淫快准狠，观照念头能力强，菜鸟则念起不觉，跟着跑，最终欲火焚身，只能破戒！
12.高手善于总结积极反，菜鸟破罐破 ...
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来自网友的自述：
44岁中年男人看手淫和情色，各位小弟要注意啊……
我今年四十多岁了，对撸管这种事情早已解脱出来， ...
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我出生在极其贫寒的家庭。今年已经50岁了。那个时代留在记忆里的就是家里人口多、物质贫乏。由于是在北方，那个时候全家十口人( ...
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早起：珍惜时间。早上7点半起，晚上11点半睡觉，精力充沛。
阅读：让大脑处于开放状态。提高认知，才能改变行为。
运动：锻炼身 ...
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来自戒友的自述：
有时我会想，根本就没有人教的东西为什么平白无故就出现在人的生命中，尤其是害人害己，损人命格 ...
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破戒了，又撸了
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